Lessen en workshops

Wat

In 2019 worden er twee cursussen aangeboden. Een beginnerscursus en een gevorderdencursus. Beide cursussen bestaan uit 10 lessen. De lessen duren een uur (met een inloop van een kwartier).

​

In de beginnerscursus komen de oefeningen uit level 1 van Zhineng Qigong aan bod (Lift Qi Up Poor Qi Down, Three Centers Merge, La Qi, Squats, opwarmoefeningen).

​

In de gevorderdencursus verdiepen we de oefeningen uit level 1 en wordt aandacht besteed aan de oefeningen uit level 2 (Core Improvement Methode, Body & Mind Methode).

​

Tijdens de lessen staan we ook steeds even stil bij de theorie achter de oefeningen.

​

De lessen gaan door bij een minimaal aantal inschrijvingen van 6. Het maximale aantal deelnemers per cursus is 20.

Bij voldoende belangstelling wordt het cursusaanbod in 2020 uitgebreid.

Heb je zelf ideeën voor een Zhineng Qigong-activiteit?
Meld dat via info@zhinengdeventer.nl. Dan kijken we samen wat er mogelijk is.

Wanneer

We beginnen op 3 oktober 2019. Zowel de beginnerscursus als de gevorderdencursus wordt twee keer aangeboden.
Een keer op de donderdagmiddag en een keer op de donderdagavond. (schrijf je hier in)

​

Lestijden (met een klein voorbehoud):

Beginnerscursus:

14-15 uur (inloop 13.45) of 19-20 uur (inloop 18.45)

Gevorderdencursus:

16-17 uur (inloop 15.45) of 20.30-21.30 uur (inloop 20.15)

​

Waar

De lessen vinden plaats in het Wijkcentrum Van Vlotenhof (Johannes van Vlotenlaan 85, 7412 SC Deventer).

​

Kosten

De eerste les van een cursus is een kennismakingsles. Je bijdrage voor de kennismakingsles is €5.

De kosten voor de hele cursus (inclusief kennismakingsles) bedragen €104.

Nadere info

Heb je vragen over het cursusaanbod, over de informatie op deze website of suggesties voor andere activiteiten ? Mail naar info@zhineng.nl.