Contact

E-mail: info@zhinengdeventer.nl

Telefoon: 06 27500105

​​

Schrijf je hier in voor onze Nieuwsbrief

Aankondigingen van nieuwe cursussen en andere activiteiten (verschijnt onregelmatig). 

Heb je een vraag, opmerking of suggestie laat het ons weten, we nemen zo snel mogelijk contact met je op!

© 2020 Zhineng Deventer. Ontwerp info@artedame.it

Wereldwijd beoefenen miljoenen mensen van alle leeftijden Zhineng Qigong en het aantal groeit nog dagelijks doordat steeds meer mensen de positieve gevolgen ervan ontdekken.

Wat is Zhineng Qigong?

Meer dan 5000 jaar was Qigong een goed bewaard geheim in China. Beoefend achter gesloten deuren en hoge muren, in oude boeddhistische kloosters en taoïstische tempels of in privévilla’s van rijke Chinezen. Inmiddels zijn vele mensen over de hele wereld bekend met Qigong en de positieve werking ervan op lichaam en geest.

Lessen en workshops

Bij Zhineng Deventer worden In 2019 twee cursussen aangeboden. Een beginnerscursus en een gevorderdencursus. Beide cursussen bestaan uit 10 lessen.

 

De lessen duren een uur (met een inloop van een kwartier).

In de beginnerscursus komen de oefeningen uit level 1 van Zhineng Qigong aan bod (Lift Qi Up Poor Qi Down, Three Centers Merge, La Qi, Squats, opwarmoefeningen).

 

In de gevorderdencursus verdiepen we de oefeningen uit level 1 en wordt aandacht besteed aan de oefeningen uit level 2 (Core Improvement Methode, Body & Mind Methode).

Het lichaam met rustige bewegingen losmaken en ontspannen. De geest tot rust brengen. Vitaal en energiek in het leven staan. Dat zijn de effecten van Zhineng Qigong. 

 

citaat www.zhigong.nl

Qi(gong) staat voor energie, adem en levenskracht. Ieder lichaamsdeel bevat Qi. In een gezond lichaam is de Qi in balans.  

 

Jouw leraar

Maak kennis met Hans Outhuis, een gepassioneerde Zhineng Qigong beoefenaar sinds 2012. Na voltooiing van de lerarenopleiding bij het Qing-Bai instituut, is hij nu helemaal klaar om iedereen, die de combinatie van aandacht voor de geest en lichaam, ontspannen en bewegen in zijn leven wil toelaten, de fijne kneepjes van Zhineng Qigongte leren.